Lessen/workshops

De lessen vinden plaats in Voorzieningenhart De Ster in Lent.
(Queenstraat 37b, te Lent).

Zwangerschapsyoga.
Vanaf 20-25 weken zwangerschap kun je starten met zwangerschapsyoga, je kunt dan lessen tot je bevallen bent. Ben je benieuwd of zwangerschapsyoga wat voor je is, neem dan gratis een proefles.
(Meld je tijdig aan i.v.m. drukte.)

Donderdagavond om 19.00 uur in de Muziekruimte.

Yoga.
Instromen in de groep is op elk moment mogelijk. Wil je uitproberen of yoga wat voor je is? Probeer 3 proeflessen voor €15,=.

Maandagavond om 19.00 uur en 20.30 uur in de Speelruimte
Donderdagavond om 20.30 uur in de Muziekruimte

Handig om te weten.
Wil je aanmelden of heb je een vraag mail: info@yogakiki.nu of bel 06-41 39 68 85.
Tijdens de les is het handig om makkelijk zittende kleding te dragen. Yoga doe je op blote voeten. Voor de eindontspanning/meditatie kan het fijn zijn om iets extra’s aan te trekken een vest/trui en eventueel sokken. Er zijn matjes aanwezig.

Tijdens de schoolvakanties en feestdagen is er geen les.

Workshops of examenyoga.
Een workshop geven vind ik altijd leuk, dit kan in samenspraak vormgegeven worden, aangepast aan doel en behoeftes. Tijdens een examenperiode kan yoga een goede ondersteuning zijn om de zenuwen de baas te blijven en een goede concentratie te behouden.