Docent

Kiki DeelemanMijn naam is Kiki van den Broek. Mijn eerste ervaring met yoga was de zwangerschapsyoga die ik volgde tijdens de zwangerschap van mijn 2de dochter. Heerlijk vond ik het. In 2006 ben ik voor het eerst hathayoga gaan doen. Ik zocht een tegenhanger voor het hardlopen. Inspannend, fanatiek en prestatiegericht. Het leek me lekker om iets te doen wat ontspanning gaf. Vervolgens merkte ik dat de yoga eigenlijk verder ging dan alleen de lichamelijke ontspanning die ik zocht. Ik merkte dat er een algeheel welbevinden ontstond. Niet alleen fysieke ontspanning maar ook mentaal had het effect op mij. Ik werd nieuwsgierig en ben in 2008 de opleiding tot yogadocent gaan volgen bij het opleidingscentrum van Ron van der Post. Ron is opgeleid in de traditie van BrahmRishi Viswatma Bawraji. De opleiding is gelieerd aan de Yoga Training College in Chandigarh in India. In 2011 heb ik mijn diploma behaald. Sinds 2010 geef ik met veel plezier les.
Nog steeds vind ik verdieping in workshops/retraites bij Ron van der Post. Daarnaast laat ik mij in mijn lessen ook inspireren door verschillende yogavormen zoals Iyengar, Ashtanga en Critical Alignment.

Yoga is voor iedereen, voor jong en oud, voor beginners en mensen met ervaring. Of je nou lenig bent of niet, dat maakt niet uit. Ieder beoefent yoga op zijn/haar eigen niveau. Yoga is geen wedstrijd! Tijdens de lessen zal ik je uitdagen je eigen grens op te zoeken, maar ook je eigen grens te bewaken. Beide kunnen al een oefening op zich zijn. Door ontspanning (ademhaling) kun je verder ontwikkelen in de asana’s. Ik zal je technieken aanreiken die je kunt gebruiken voor meditatie. Ieder kan om zijn eigen reden aan yoga doen, het maakt niet uit of je insteek puur lichamelijk gericht is of dat je gericht bent op ontspanning. Of als je op zoekt bent naar een stuk spirituele ontwikkeling.
Mijn lessen typeren zich doordat ze dynamisch zijn, met de nodige nuchterheid en humor. De les bevat asana’s die zich (dit verschilt per les) op een bepaald gedeelte van het lichaam richten, aan het eind sluit ik af met ontspanning/meditatie, net wat je zelf wilt.